Этот пост я пишу на основе книги доктора Биджея Фогга «Нанопривычки: Маленькие шаги, которые приведут к большим переменам.
Мне она очень понравилась и я хочу поделиться основными моментами из этой книги, тем более на страницах книги автор сам рекомендует это сделать.
Итак, поехали.
