≡ Menu

Арка героя. Трансформация личности в психологии

трансформация личности в психологии

Содержание.

  1. Первый уровень.
  2. Второй уровень.
  3. Третий уровень.
  4. Четвертый уровень.
  5. Поступки и выборы.
  6. Подведем итоги.

Как и обещал ранее, в этой статье я расскажу, про арку героя и о том, как у человека происходит трансформация личности.

Что такое Арка героя (персонажа). Этот термин пришел к нам из сценарного мастерства, точнее, из написания сценария к кинофильмам.

Если внимательно смотреть популярные художественные фильмы, то можно заметить, что персонаж в начале и персонаж в конце – это разные люди.

За время фильма, персонаж проживает некую трансформацию, личностный рост. Вот этот путь и называется арка героя.

То есть, персонаж в процессе фильма меняет мышление. Интересно, что в коучинге происходит то же самое. Только, на минуточку, это реальная жизнь, а не вымышленные персоналии. 

Человек приходит на коучинг одним, а после успешной проработки выходит совершенно иным.

Обозначим этот процесс так: Человек претерпевает трансформацию или проходит через арку героя.

У Андрея Курпатова (или у его бывшей жены Лилии Ким) я прочитал, что арка персонажа в сценарном мастерстве и арка клиентов в коучинге –  построены на одних и тех же принципах.

Сейчас я покажу конкретные шаги, которые проходит персонаж в фильме или претерпевает человек, который настроен на серьезные изменения в личной жизни.

Рассказываю это для того, чтобы вы могли сделать вывод, на каком этапе сейчас находитесь. После чего, соответственно, сможете с успехом трансформировать свою жизнь.

Первый уровень.

У человека есть мечта, либо цель, либо намерение.

Например. Необходимость в пище рождает желание поесть. Цель в этом примере – пойти на кухню. 

Здесь важно понять, что за каждой хотелкой и целью стоит более глубинная потребность.

Еще пример. Заслужить одобрение отца – это жгучее желание ребенка. Что происходит далее – человек рвет на себе рубаху и добивается определенных успехов в жизни. Но для чего он все это делает? То есть, внешнее стремление – добиться успехов, а внутреннее намерение –  заслужить одобрение отца.

Работая с целями людей, нужно пытаться найти ту потребность, которая лежит за внешним намерением человека.

Желания и цели мы обсудили. Это то, что лежит на поверхности. Это то, что человек озвучивает в разговорах и то, о чем мечтает в сладких грезах.

Кстати сказать, эти желания нередко могут быть навязанным мнением. Но, в основе навязанных желаний лежит истинная потребность.

Пример. У человека  есть навязанные мечты – покупать дорогие вещи, квартиры, машины. При этом, всё это полностью маскирует внутреннее стремление быть любимым.

Надеюсь вы поймали мою мысль и научились эти моменты отличать. 

Второй уровень.

То, что стоит за внешним желанием – это внутренняя необходимость.

Если говорить про сценарий, то это то, чему должен научиться персонаж, чтобы не вредить себе и окружающим.

Часто люди бывают чересчур критичны и вредят себе и окружающим.  Соответственно, если они удовлетворят ту внутреннюю необходимость, которую пытаются в себе восполнить, то перестанут наносить столь весомый вред себе и окружающим.

Потребность – это всегда нехватка, отсутствие того, что важно для психологического или физического комфорта.

Например, если родители в детстве не любили малыша – была нехватка любви. 

Это было отсутствие тепла в отношениях. И вот, имея намерение удовлетворить мечту о теплоте и любви, человек идёт достигать внешних целей.

Он может менять жен/мужей ради того, чтобы найти то, что недополучил в детстве.

>>> Мой сторителлинг сильно утрирован, написан буквально крупными мазками. Это исключительно для того, чтобы вы понимали, что за внешними намерением человека, иногда стоит внутренний крик души.

Третий уровень.

Рассмотрим еще на уровень глубже.

Допустим, у человека есть психологическая травма.

Если мы рассматриваем сейчас вариант написания сценария, то  у персонажа есть внешнее стремление,  внутренняя потребность и есть какой-то изъян, который не дает это намерение реализовать.

В основе этого блока лежит какое-то потрясение.

Сейчас объясню.

Травма – это некие защитные механизмы, которые мешают удовлетворить потребность.  Невозможно достичь цели, не преодолев недостаток и не реализовав свою внутреннюю потребность.

Условно говоря, у человека в жизни что-то произошло, какой-то переломный момент.

К примеру, ребенок воспринимает как предательство развод родителей.

Из-за этого, у человека случился блок. Он теряет доверие ко всем людям, считает что кругом одни враги и предатели.

Соответственно, у него появляется необходимость восстановить утраченное доверие к окружающим.

>>> Реализовывать это стремление можно разными способами

Он может многократно жениться или попадать в странные ситуации, связанные с недоверием к людям. Кстати, это может выражаться в противоположном ключе – человек старается установить гиперконтроль, чтобы предвидеть и избежать нового предательства.

Важно, чтобы вы поняли этот принцип матрешки:

*** Есть внешняя цель =>  в ее основе лежит внутренняя потребность => и есть травма, которая мешает действовать***

Я уже рассказывал  про психологические механизмы – это может быть замещение или прочие вещи.

>>> Думаю,  суть вы уловили: есть травма, которая выступает защитным механизмом. Эти факторы мешают удовлетворить человеку потребность. Но стремление и намерение никуда не делись.  И человек может реализовать ее через разные цели.

Четвертый уровень.

Следующий этап трансформации – самооткровение.

Это когда у человек происходит важное осознание, касательно самого себя.

То есть, он понимает и принимает свой недостаток, и это помогает человеку достичь цели.

Человек из нашего примера осознал, почему он не доверяет людям. 

“В прошлом, у меня случилась травма. Она была единожды, но сейчас я раскидываю ее на текущие события в жизни”.

Когда человек понял, что эта травма была с ним давно в детстве, а сейчас он уже взрослый, то у него случается  самооткровение. Человек понимает, что теперь-то он может удовлетворить личную потребность, ему не нужно боятся предательства, теперь можно строить отношения по-взрослому и соответственно, можно закрывать свои цели и хотелки.

Получается, что коуч или психолог, посредством работы с клиентом, помогает человеку самооткровение совершить, словить  Inside.

В работе коуча/психолога важно, чтобы человек, если стопориться процесс с достижением целей, понял, что есть какой-то изъян, блок, комплекс.  Совместно с коучем его проработали. Вот теперь потребность можно закрывать за счёт хотелок/желаний.

Во многих фильмах герои проходят именно такой путь.

Посмотрите любой фильм, там персонаж что-то осознаёт, после этого, начинает предпринимать определенные шаги.

Если у человека в рамках коучинговой работы не получается напрямую закрывать цели, это означает, что у него  есть уязвимое место, которое нужно найти и помочь осознать, чтобы он понял свои потребности и реализовал хотелки.

личностный рост с чего начинать

Вы можете развернуть картинку. Нажмите правой клавишей мыши на изображение и выберите “Открыть картинку в новой вкладке”.


Поступки и выборы.

После того, как человек все понял и осознал, начинается череда поступков и дилемм.

Если человек внутри себя что-то понял, но при этом, не начал совершать действия, то это самооткровение так и останется всего лишь на уровне осознания.

Поступок – это всегда внешние действия.

Просто внутреннее самооткровение не позволит человеку измениться. Понял – отлично! Теперь нужно действовать, исходя из этого понимания.

Человеку нужно выбирать в ситуации в противоречивых мотивов. 

У человека был блок –  он не доверяет людям. Он осознал, что была такая-то ситуация, такая-то травма, и вот теперь, когда он будет взаимодействовать с людьми, надо будет принять решение  – довериться сейчас этому человеку или нет.

  • Если я не буду доверять – я буду в безопасности.
  • Если буду доверять – может случиться всякое.

Но, когда человек начинает доверять и быть готовым к тому, что случиться всякое, это и есть первый шаг к “выздоровлению”.

Выбор – это всегда потеря. 

Например, человеку предстоит предпочесть безопасность или успех.

  • Если выбирать безопасность – это потеря в росте.
  • Если выбирать рост – теряет в безопасности.

Важно еще донести до человека, с которым вы работаете как коуч, что принятое решение поменяет реальность. Это всегда потеря.

Еще один важный момент.

книга андрея цыганкова антижертва

Выбора раз и навсегда не бывает.

Нельзя единожды принять решение и всю оставшуюся жизнь плыть по течению. Пустить ситуацию (жизнь) на самотек – это не выбор.

Поступки и принятые решения – это самые главные атрибуты героя, атрибуты трансформации человека.

Если раньше наш персонаж выбирал направление А, а теперь нужно выбрать направление Б, ему всегда будет страшно. Он всегда будет что-то терять. Но, пустить все на самотек, и не делать осознанный выбор,  это тоже инфантильная детская позиция.

Если человек хочет развиваться, то ему нужно что-то выбирать.

Подытожим.

> У человека внутри была какая-то травма,  из-за этого он стал уязвим.

> Этот изъян не даёт закрыть истинную потребность.

> Соответственно, желания и хотелки не помогают закрыть внутренние потребности. 

> Когда мы с человеком поработали, у  него случилось самооткровение. Он понял, что внутри был блок.

> Теперь, чтобы внедрить в жизнь это осознание, ему нужно совершать поступки и делать выборы. Причем такие, которых он раньше не делал, от которых ему страшно, которые будут вызывать дискомфортные моменты.

Но если он их совершать не будет, то останется на том же уровне, только с новым пониманием.

Я хочу сказать, что
> если не воплощать в жизнь полученные знания,
> если  не прислушаться к самоосознанию,
> не делать на основе этого осознания действий и не принимать решений,  то такое изменение не засчитывается!

Вы остаетесь на том же уровне, на каком и были до этого.

этапы трансформации личности
Подведем итоги.

Как всегда, я постарался объяснить сложные вещи простым языком.

Если вы примените их на практике, то поймете, что, оказывается, мир не так жесток и путей к достижению цели на самом деле много. И эти дороги можно выбирать, делая осознанный выбор.

Давайте я коротко напомню основные аспекты этой статьи.

  1. Если человек принял решение о полной трансформации личности – он неизменно проходит через арку героя.
  2. У человека есть мечта, либо цель, либо намерение. 
  • Важно отыскать глубинное желание и отличить его от навязанного.
  1. То, что стоит за внешним намерением – это какая-то потребность.
  • Потребность – это всегда нехватка, отсутствие того, что важно для психологического или физического комфорта.
  1. У человека есть внешнее намерение,  внутреннее стремление и есть какая-то слабость, которая не дает это намерение реализовать.
  • Невозможно достичь цели, не преодолев слабину и не реализовав свое внутреннее намерение.
  1. Следующий этап трансформации – самооткровение.
  • Человек понимает и принимает свой блок и это помогает ему достичь цели.
  1. После того, как человек все понял и осознал, начинается череда поступков и принятия решений.
  • Просто внутреннее самооткровение не позволит человеку измениться.
  • Человеку нужно делать выбор в ситуации в противоречивых мотивов. 
  1. Выбора раз и навсегда не бывает.
  • Нельзя единожды принять решение и всю оставшуюся жизнь плыть по течению. 

Вот и все, о чем я хотел сегодня рассказать.

А в этой статье я рассказываю, как преодолевать страх с помощью трансформационного коучинга.

Также можете почитать о технике коучинга, которая помогает дойти до глубинной сути ваши поступков и помогает совершать правильный выбор.

Если вам это кажется как-то мудрено – задавайте вопросы в комментариях. Как обычно, я отвечу на них быстро и четко.

Желаю всегда достигать своих целей и больших продаж!

Оцените материал:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
{ 0 comments… add one }

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Top