≡ Menu

Grow модель коучинга. Анализ реальности

методика достижения целей

Содержание

  1. Подробный анализ реальности.
  2. Нейрологические уровни. 
  3. Уровень “Я”.
  4. Уровень “Окружение”.
  5. Уровень “Поведение”.
  6. Уровень “Ценности”
  7. Уровень “Идентичности”
  8. Уровень “Личная миссия”.
  9. Подведем итоги.

Я продолжаю наше онлайн обучение коучингу в формате серии статей.

В одной из предыдущих публикаций, я рассказывал о коучинговой модели Grow (гроу).

Давайте я коротко о ней напомню.

Модель Grow состоит из четырех шагов.

На первом этапе, мы прорабатываем постановку цели, разбираемся, какой итоговый результат клиент хотел бы получить.

На втором этапе, обследуем реальность, изучаем его точку А.

  • На этом этапе важно заглянуть в самый дальний уголок души, мыслей и желаний клиента.
  • Наверняка, в его реальности, в текущих ресурсах, навыках, связях уже есть какие-то инструменты, которые помогли бы эту цель закрыть. Но сам он их не видит (или пока не видит).

Итак, у нас есть цель, мы обследуем реальность, потом идет третий шаг.

Третий шаг – это поиск возможностей.

  • Мы крутим реальность, думаем – с чего следует начать, что, как, зачем и почему.

Четвертый шаг – это конкретные действия, дедлайн.

Это я напомнил, что представляет собой методика Grow.

Я уже рассказывал о том, как правильно помочь клиенту поставить цель.

>>> В модели Grow – это первая буква G (goal – цель).

>>> Вторая буква – r (reality) – это реальность.

В этой статье мы ее досконально разберем.

Подробный анализ реальности.

Мы будем изучать текущую ситуацию клиента и вокруг нее в разных направлениях.

Эта техника позволит клиенту осознать, что у него есть здесь и сейчас.

Отвечая на наши вопросы, клиент будет проговаривать собственные варианты и станет лучше понимать, на что он способен. Частенько бывает, что раньше он просто не замечал очевидные вещи.

Вопросы на этом этапе такие:

  • Что происходит для достижения в настоящее время?
  • Что уже сделано?
  • Скажите по шкале от 0 до 10, на каком этапе вы находитесь?
  • Что мешает вам достичь цель?
  • Каковы риски?
  • В чем вы наиболее (наименее) уверены?

Вот здесь нам поможет концепция, которая называется нейрологические уровни.

Нейрологические уровни

Объясню, как ответы на простые вопросы запустят мощный процесс трансформации личности у вашего клиента.

Для вопросов каждого из нейрологических уровней характерна определенная иерархия.

Иерархия уровней личности:

6.“Личная миссия” (Куда ему развиваться и зачем).

5. “Ценности” (Что для него самое важное).

4. “Навыки и способности” (Что уже умею, а чему надо учиться)

3. “Поведение” (Что он делает по жизни, каковы его планы).

2. “Окружение” (Люди, события, связи, которые его окружают).

1.“Я” (Расспрашиваем про него).

Представляем пирамиду и отвечаем на вопросы снизу вверх, от основания пирамиды.

техника grow коучинг

Вы можете развернуть картинку. Нажмите правой клавишей мыши на изображение и выберите “Открыть картинку в новой вкладке”.

Итак, смотрите.

Уровень “Я”

Это начальный этап, и в первую очередь, мы обследуем реальность на уровне себя (Я).

Задаем вопросы:

  • В чем лично ваши интересы?
  • Каковы ваши сильные поддерживающие факторы, которые помогут вам  закрыть эту цель?
  • Как это отразится на внешних факторах?
  • Что поможет достичь цели?
  • Какие у вас слабые стороны, сдерживающие аспекты?

Если человек называет свою слабую сторону, спрашиваем, как бы он мог это прокачать?

Вопросами мы ведем человека через его проблемы, желания и возможности. Таким образом, он делает полный аудит своих ресурсов.

бесплатные видео-уроки инфобизнес

Продолжаем задавать вопросы:

  • Что вы можете контролировать в достижении этой цели?
  • Что не можете контролировать?
  • Если не можете, кому это можно поручить?

Все эти вопросы относятся к уровню Я.

У нас есть человек, его точка А и мы разобрали его внутренние интересы, хотелки и, обязательно, страхи.

После этого, переходим на его окружение.

Уровень “Окружение”

Здесь вопросы могут быть такими:

  • От кого и от чего зависит ваша цель: от людей, от вещей, событий, нужных знакомств и т.д?

И вот здесь, на этом этапе,  человек может находить прямо у себя в окружении людей, которые могли бы ему помочь (если бы он к ним обратился).

Задаем вопросы дальше:

  • В чем интересы других людей?
  • Как измениться жизнь этих людей, когда вы достигните цели?

Например, когда человек богатеет, часть его друзей, по разным причинам, отваливается. И, понимая это, внутренне он может саботировать свое достижение успеха.

Когда мы обследуем окружение людей, стараемся прояснить следующие моменты.

  • Что они (близкие) будут чувствовать?
  • Как они (друзья) отнесутся к тому, что вы достигнете успеха?
  • Кто из них может вам помочь?
  • Чем они (знакомые) могут помочь?

После такого глубокого анализа, нередко оказывается, что у человека в окружении есть люди, которые действительно могут помочь.

Дальше…

Уровень “Поведение”

Для этого уровня будут уместны следующие вопросы:

  • Что вы делаете по жизни?
  • Каковы ваши планы?
  • Сколько времени уходит на соцсети, общение по телефону?
  • и т.д.

(!) Важно! Максимально точно сформулируйте и запишите конкретные действия клиента.

модель гроу

Вы можете развернуть картинку. Нажмите правой клавишей мыши на изображение и выберите “Открыть картинку в новой вкладке”.

Уровень “Навыки и способности”

Это анализ сильных и слабых сторон.

  • Что нужно прокачать?
  • Нужно ли это прокачивать?
  • Что я умею?
  • Чему надо научиться?
  • Где учиться?
  • и т.д.

Мы разобрали Я, Окружение, Поведение, Навыки.

Двигаемся дальше…

Уровень “Ценности и убеждения”

Здесь мы спрашиваем:

  • Что для меня наиболее важно, когда я действую?
  • Какие убеждения значимы?
  • Что я ценю?
  • Что даст мне достижение этой цели?

Этими вопросами мы как бы копаем в глубь.

  • Зачем вам эта цель?
  • Как эта цель вяжется с вашими ценностями?
  • А как цель соотносится с вашими убеждениями?

Помните пример выше, когда человек боится потерять друзей, потому что ценность дружбы для него имеет важное значение? Так вот, в этом случае, он будет саботировать движение к цели.

А в коучинге с вами, думая, рассуждая и проговаривая эти моменты, клиент будет понимать, что ему поставить в приоритет или как совместить и успех, и дружбу.

Мы разобрали Я, Окружение, Навыки поведения, Ценность и Убеждения. Нам остается последнюю ступень.

Уровень “Миссии и идентичности”

Сразу скажу, что не всегда вам нужно будет так высоко подниматься.

>>> Многие цели, если они небольшие и не затрагивают ценности и убеждения, можно порешать уже на уровне навыков, поведения, окружения.

А вот какие-то глубокие, трансформационные задачи заходят на самый высокий уровень по нейрологической градации.

Как нам стало ясно из названия, эта ступень затрагивает ценности, убеждения, миссию и т.п.

На этом этапе можно проработать следующие пункты:

  • Если бы вы были волшебником, чтобы вы хотели изменить в мире?
  • Для чего вы служите?
  • Какова ваша миссия?
  • В чем смысл всего этого?

Если у человека есть цель разбогатеть, уточняем:

  • А зачем это вам?
  • В чем смысл этого?

Допустим, человек начинает рассказывать о благополучии людей во всем мире.

Начинаем дальше вытаскивать его глубокие ценности.

  • Зачем это нужно?

Проговаривая свои ценности, человек сам будет лучше понимать их. Из вашего разговора, он может черпать мотивацию для дальнейшего достижения целей.

бесплатный мастер-класс по партнеркам

Пример такой высокой цели: человек будет зарабатывать деньги для того, чтобы заниматься благотворительностью. Своим примером он покажет, как реально будет меняться жизнь людей.

(!) И это совершенно другой подход и другая мотивация.

коучинг исследование реальности

Вы можете развернуть картинку. Нажмите правой клавишей мыши на изображение и выберите “Открыть картинку в новой вкладке”.

=== Я хотел бы, чтобы из этой статьи вы поняли, что мы обследуем реальность не просто в одной точке, а рассматриваем ее со всех сторон:

  • на уровне ценностей, 
  • целей, 
  • навыков, 
  • окружения, 
  • связей, 
  • поведения, 
  • миссий, 
  • идентичности.

>>> А клиент, отвечая на вопросы, понимает, что у него практически все есть. А если чего-то и нет, то он может легко этому научиться. Или найти людей, которые в этом помогут.

Это один из самых важных этапов. И на этом этапе у человека начнет возникать целый ряд различных идей, как эту цель ему можно реализовать.

Подведем итоги

Я думаю, вы уловили мысль, что модель Grow настолько же проста, насколько и эффективна.

Вы можете начать ее внедрять в свою практику, даже, если вы начали работу коуча с абсолютного нуля.

Коротко напомню основные моменты этой статьи.

  1. Используя в работе с клиентом Grow, уделяем особое внимание каждой составляющей этой модели:
  • goal – цель
  • reality – реальность
  • options – варианты
  • will – намерение
  1. Делая подробный анализ реальности, обследуйте ее, двигаясь в разных направлениях (буквально вдоль и поперек)
  2. Наиболее эффективен анализ реальности по нейрологическим уровням:

   >> 6.Личная миссия” (Куда ему развиваться и зачем).

   >> 5. “Ценности” (Что для него самое важное).

   >> 4. “Навыки и способности” (Что уже умею, а чему надо учиться)

   >> 3.Поведение” (Что он делает по жизни, каковы его планы).

   >> 2. “Окружение” (Люди, события, связи, которые его окружают).

   >> 1. Я”  (Расспрашиваем про него).

  1. Задавайте вопросы, двигаясь по уровням снизу вверх. (Первая ступень – “Я”)
  1. Ваша задача – чтобы клиент сам раскопал в себе достоинства, мотивацию и возможности. И сам определил для себя движение к цели.
  1. Если у клиента у самого сделать это не получается, подключаемся и устраиваем мозговой штурм.

Как известно, теория без практики мертва. Поэтому, включайте новые полученные знания в работу с подопечными. Несмотря на кажущуюся простоту, модель Grow очень эффективна.

Ну, а мне, по традиции, задавайте вопросы в комментариях или пишите любую обратную связь.

Так я буду знать, что мои материалы были полезны.

Желаю эффективного коучинга и больших продаж!

заработок который подойдет именно вам
Оцените материал:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (3 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
{ 0 comments… add one }

Leave a Comment

Давайте дружить

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Top