≡ Menu

Сущностная трансформация. Техника выполнения

Сущностная трансформация

Содержание.

  1. Когда можно  использовать технику Сущностной трансформации.
  2. Переходим к практике.
  3. Как понять, что углубились максимально?
  4. Когда вместе с клиентом нашли суть.
  5. Подведем итоги.

Продолжаем серию статей, посвященных трансформационному коучингу.

Сегодня мы рассмотрим очередную технику из этой категории.

Техника называется Сущностная трансформация. Это такая техника, которая помогает человеку добраться до его сути. 

Есть такая поговорка, она звучит так:

Если у человека есть большое ЗАЧЕМ, то он преодолеет любое КАК.

То есть, если человек понимает Зачем он это делает, то у него будет мощная мотивация и он сможет преодолеть любое препятствие. 

Так вот, эта методика и помогает раскопать это большое ЗАЧЕМ, погрузиться в самую Суть, в самую глубину человека и раскопать его самый главную мотивацию его поступков.

Когда можно  использовать технику Сущностной трансформации.

  • Предположим, перед человеком стоит важный выбор, ему нужно действовать, на что-то решиться, но он колеблется между различными вариантами.

В данном случае, разобравшись в себе, поняв свою глубинную мотивацию, он просто сможет проверить какой-либо из этих выборов ближе к своей сущностной трансформации.

Возможно, это звучит странно и непонятно. Сейчас я разложу для вас всю информацию по полочкам.

>>> В рамках этого метода, мы будем пытаться осознавать и понять свою суть, которая лежит за всеми заявленными целями и желаниями. Даже, если она лежит где-то там глубоко.

Как обычно, в начале мы заключаем контракт на сессию.

Это может звучать так:

  • Давайте попробуем понять, что стоит за вашими целями. Это даст вам энергию и силу для достижения целей а также, в процессе коучинга, могут появиться другие решения или задачи.

    Либо, вы сможете сделать сложный выбор.

Дальше, по стандартной схеме, мы определяем цель,  либо определяем, какие выборы сейчас стоят перед человеком. 

Просто проясняем реальность по обычной схеме, о которой я уже рассказал в предыдущих статьях.

Спрашиваем, что он уже делал для достижения цели, какие у него есть ресурсы и задаем прочие стандартные для коуча вопросы.

Переходим к практике.

>> После этого, мы пытаемся понять, что за этой целью стоит.

Для этого мы используем вопрос:

  • Что более важное вы получите, когда реализуется цель?
  • Для чего более важного эта цель нужна?

Будем погружаться все глубже и глубже.

Например, человек хочет заработать.

  • Отлично! Что более важного вы получите, когда реализуется эту цель?
  • Меня будут уважать друзья, знакомые, родители…
  • Хорошо. А что более важного вы получите, когда получите уважение близких?

Таким образом, мы погружаемся все дальше и дальше.

Когда человек достаточно глубоко все прочувствовал, мы можем подойти к этому с другой стороны.

  • Скажите, чего важного вы лишитесь, если не достигните цели?
  • Ну, наверное, я перестану себя уважать…
  • А чего более важного вы лишитесь, если перестанете себя уважать?
  • А что еще?
  • А еще?

Узнали вопрос? Поняли смысл?

С разных сторон, мы погружаем человека все глубже и глубже в нежелательную реальность.
Таким образом, мы добираемся до самой сути.

> Другими словами, первый угол

Что более важного вы получите?

> Второй угол
Чего важного вы лишитесь?

Таких углов может быть несколько. 

> Можно зайти с профессионального угла:
А как это отразиться на вашей профессиональной карьере?

> Или с личного угла:

Как это отразится на ваших отношениях с семьей?

Из любого угла все больше и больше углубляемся.

Как понять, что углубились максимально?

Первое. Глубже не идет.

Мы задаем вопросы под разными углами, а человек начинает повторяться.

Второе. Субъективная значимость.

Мы погружались-погружались-погружались, и вдруг человек осознал, что ЭТО его вдохновляет.

Мои поздравления! Мы дошли до сути. И эти осознания не зависят от чего-то внешнего.

Пример. Стать богатым и знаменитым – это внешние привязки. В процессе коучинга, можно докопаться до глубинной цели – всеобщее благополучие.

Вы можете заметить, что эта цель не конкретная, из разряда “мир во всем мире”. Но, привязанная к определенному человеку, она может и мотивировать, и вдохновлять.

Только осознав свою глубинную цель, клиент поймет, чем ему заниматься и как воплощать в жизнь эту идею (всеобщее благополучие). 

Когда человек добрался до этого состояния, мы можем спросить:

  • Это действительно то, чего вам не хватает?

>> Если ответ звучит – да, это моя мечта! – значит, мы добрались до истины.

>> Если, подумав, клиент сказал, что нет, все-таки не то, значит, продолжаем свои раскопки.

Дальше мы говорим:

  • Представьте, что вы сумели это реализовать.
    Представили? Что чувствуете?

Если попали в яблочко, вы увидите это по внешней реакции.

Возможно человек заулыбался, стал более расслабленным.

Но если реакции нет, он нейтрален – работаем с ним дальше.

внутренний конфликт как разрешить

Вы можете развернуть картинку. Нажмите правой клавишей мыши на изображение и выберите “Открыть картинку в новой вкладке”.


Когда мы вместе с клиентом нашли суть.

Когда мы нашли глубинную суть, увидели внешний отклик в виде улыбки и позитивных жестов, можно спросить:

  • Как бы вы назвали это чувство? Какие сейчас эмоции? Какое состояние?

Нам надо добиться, чтобы человек назвал все это одним словом, чтобы закрепить, повесить ярлык на свое предназначение.

В дальнейшем, когда он будет произносить это слово, к нему будет возвращаться ощущение его истинной сути. И эта суть, на физическом уровне, будет проникать в каждую клеточку тела.

Он в любой момент сможет вернуть себе вдохновение и это состояние.

Важно, чтобы человек это не просто осознал, а прочувствовал настроение и установку на уровне тела.

книга андрея цыганкова антижертва

Теперь, когда работа с самоосознанием закончена, мы начинаем делать коллекцию выявленных целей в соответствии с сутью.

Если у подопечного был проблемный выбор, мы спросим:

  • Какая из ваших целей ведет к реализации сути?
    Не противоречат ли эти цели друг другу?

Возможно, ваш клиент поймет, что какая-то из целей не приведет к истинной сути, и тогда ему будет легче сделать выбор.

Закрепить нашу работу можно, если провести мини медитацию.

Попросите человека закрыть глаза, представить тот момент, когда он пришел в этот мир, вспомнить детство…

Он закрывает глаза, вы в этот момент говорите:

  • Представьте, когда вы только пришли в этот мир. Не отпускайте понимание, что с вами пришло и ваше предназначение.

    Пройдите по вашей жизни до настоящего момента. Примите опыт, который у вас был. Ведь вы искали суть и были движимы ею. 

Эта практика примиряет клиента с проблемами, которые уже были. А также, помогает разрешить многолетний внутренний конфликт человека.

Продолжаем движение в будущее. Мы говорим:

  • Помните свое предназначение. Оно помогает вам делать правильный выбор и дает энергию для свершений.

    Вернитесь в начало жизни. Пройдите по ней еще раз, помня о  своей миссии. Помните, что вы имеете полное право реализовать себя, и это знание дает вам ресурсы преодолевать любые препятствия и достигать своих целей.

Естественно, мы проговариваем все это медленно, чтобы человек успевал мысленно прочувствовать свой путь.

В заключение, мы говорим:

  • Вернитесь в настоящее, откройте глаза. Как вы себя чувствуете?

После этого, мы говорим:

  • Давайте поищем новые виды поведения. Что вы теперь будете делать, касательно вашего запроса?

В этот момент у человека включается просто фонтан идей. В голову приходят такие планы и представления, которых раньше он никогда бы не смог самостоятельно найти.

где искать мотивацию

Вы можете развернуть картинку. Нажмите правой клавишей мыши на изображение и выберите “Открыть картинку в новой вкладке”.

Эту технику нужно использовать, когда надо разобраться со своим большим ЗАЧЕМ?

Работает она очень эффективно, но надо, чтобы ее проводил какой-нибудь посторонний человек.

Также, эту технику можно делать письменно. В таком варианте она работает один на один.

Задавая себе вопросы, вы записываете ответы.

Но, все-таки, большего результата можно добиться с коучем.

Подведем итоги.

Подчеркну – это не шаманство, не НЛП и не шизофрения.

Просто у каждого человека есть такие глубинные уголки подсознания, что самостоятельно, без помощи коуча заглянуть в них очень сложно.

К тому же, практически все на свете люди задаются вопросом зачем они пришли в этот мир и ищут свое предназначение.

Я просто дал вам в руки работающий инструмент, который поможет вашим клиентам быстро осознать внутреннюю потребность души.

Давайте подытожим.

  1. Техника работает лучше всего в случаях, когда клиент колеблется между различными вариантами и не может решиться на конкретные действия.
  2. По стандартной схеме, заключаем контракт на сессию, определяем цель,  либо определяем, какие выборы сейчас стоят перед человеком. 
  3. После этого, мы пытаемся понять, что за этой целью стоит.

Для этого мы используем вопрос:

  • Что более важное вы получите, когда реализуется цель?
  • Для чего более важного эта цель нужна?
  1. Вопросами, погружаем человека все глубже и глубже. Для этого, подбираемся к сути под разными углами:
  • Что человек получит в результате достижения цели?
  • Чего лишится, если ее не добьется?
  • Как это отразиться на профессиональной карьере?
  • Как это отразится на ваших отношениях с семьей?
  1. Понять, что углубились максимально, можно по двум факторам:
  • Первое. Глубже не идет.
  • Второе. Субъективная значимость.
  1. Когда мы вместе с клиентом нашли суть, обозначьте физическое состояние одним словом. Это поможет клиенту быстро вернуть правильный настрой.
  2. Для закрепления работы, можно проделать  мини-медитацию, провести человека по жизни с ощущением своей миссии.

Начните практиковать этот коучинг и вы увидите, как ускорятся результаты у ваших клиентов.

А в этой статье можно почитать, как побороть свои негативные убеждения.

А также можно почитать про интересную технику коучинга “Встреча с ментором”.

Как обычно, я постарался донести информацию языком, доступным для понимания, с использованием примеров диалогов и конкретных действий.

Если что-то осталось непонятным, пишите свои вопросы в комментариях, я с удовольствием на них отвечу.

Желаю успешного коучинга и больших продаж!

Оцените материал:
1 Звезда2 Звезды3 Звезды4 Звезды5 Звезд (2 оценок, среднее: 5,00 из 5)
Загрузка...
{ 0 comments… add one }

Leave a Comment

Этот сайт использует Akismet для борьбы со спамом. Узнайте как обрабатываются ваши данные комментариев.

Top