# Почему сложно принимать решения
– Решения принимать легко: если честен перед собой и есть нужное понимание. Честность и понимание одно и тоже
– Почему сложно? Нет честности (не видит правды, все как есть) и нет понимания (отсутствие понимания мешает честно взглянуть на проблему)
– Что мешает честности и пониманию
– Модель страха принятия решения
– Был опыт: принял решение – закончилось плохим
– Или: так и не принял решение, привычка не принимать решение
– Небезопасная среда: подавление
– Не страх решения, а страх повторить судьбу предков или детский опыт
– Мой страх — это эхо прошлого, а не реакция на реальность.
– То, чего ты боишься — это не реальность, а фантазия «полного провала».
– Страх говорит: а вдруг все изменится
– Страх ВСЕГДА тянет туда, где привычно, даже если плохо.
– Пока ты не выбираешь, выбирает твой страх.
– Или вина:
– Привычка жить в эмоционально небезопасной среде.
– «Со мной что-то не так, я должен стараться, чтобы меня не отвергли».
– Вина говорит: Я еще не все сделал, я не так делал, попробую еще, я не справился
– Вина = не твой голос. Вина = чужие установки внутри тебя. Моя вина — это не мой голос. Это голос тех, кто кричал.
– Вина = попытка контролировать неконтролируемое. Если «я виноват» — значит «я могу всё исправить». Это иллюзия контроля, не реальность.
– Они мешают
– Человек делает выбор не между своими вариантами: а между взрослым выбором и детским страхом (виной), не человек – а его страх или вина
– Решение принимается один раз — в момент ясности. Страх или вина будут приходить после. Они всегда будут
– Правильное решение принимается при наличии страха и вины, но не под их управлением.
– Решение принимаю я взрослый, а страх и вина могут присутствовать, но не командовать. Страх и вина — это не ты. Это твой детский опыт.
– Когда спадает пелена и ты все видишь – решение принять легко.
– Если нужна помощь с длительным не принятие решения – записывайтесь на консультацию.
