Алгоритм трансформации мышления
– Выявить негативные мысли
– Жизнь и другие люди их подсвечивают
– Дневник
– Негативные мысли
– Сожаление
– Ожидание инцидента
– Жалость к себе
– Жалость к другим
– Раздражительность
– Разочарование
– Подавленность
– Чувство вины
– Стыд перед другими
– Сомнения
– Жалобы
– Оправдания
– Зависимость от внешних факторов
– Осуждение и обвинение
– Скупость, жадность
– Нехватка
– Страх остаться без денег
– Скрывание хотелок и интересов
– Алгоритм трансформации
– Название паттерна, привычки, модели мышления
– Триггер: ситуация, факт, опыт из жизни
– Старая реакция: чувства, мысли, ожидания, действия
– Старое понимание: Текущее понимание о том, какой мир, я и другие и корни этого понимания: откуда взялось это понимание, какой опыт привел к нему: предки, детство
– Новое понимание: Раскаяние в прежней системе веры и новое понимание, основанное на истине, принимаю решение так больше не делать. Как фиксировать свое сознание на новых идеях? Как напоминать о них?
– Новая реакция: Новые чувства, действия, мысли. Что это за действия и что это за мысли? Как прошел опыт новой реакции?
– Фокус на успех: Что получилось, что улучшить?
✅ Скачайте бесплатно PDF о неочевидных подсознательных причинах страхов, блокирующих ваш финансовый рост
Дополнительно вы получите наглядную инфографику со всеми негативными мыслями, которые мешают росту дохода и алгоритмом, как эти мысли изменить.
