Я очень люблю инфографику, потому что она в простом и наглядном виде может быстро доносить ключевые идеи.
Ниже вы найдете инфографику, которую я сделал. Вы можете сохранить картинку себе или открыть в новой вкладке, чтобы увеличить размер.
Чек-лист работы со страхом на основе принципов ИДЕАЛ-метода.
Все негативные мысли в одной инфографике:
Что такое генограмма в ИДЕАЛ-методе. Пример генограммы
