Из этой статьи вы узнаете о главной причине стыда и о главном способе, как от него можно избавиться. Итак, поехали…
Что такое стыд?
По простому это ощущение, что я какой-то не правильный, такой какой я есть, я не могу быть принятым.
Вам может быть стыдно за себя, за свое прошлое, неловкую ситуацию или плохой поступок. Стыд – это дельта (зазор) между тем, каким я должен быть согласно моим представлениям обо мне и тем, какой я есть на самом деле в этой ситуации.
