Как перестать сравнивать себя с другими

Как перестать сравнивать себя с другими

В сегодняшней статье мы поговорим с вами о том, как перестать постоянно сравнивать себя с другими людьми, почему это вредно и как начать жить своей жизнью.

И мы посмотрим на эту ситуацию с позиции ИДЕАЛ-метода, а если конкретно, то одного из его принципов, который называется – относительность успеха.

Погнали…

Итак, напомню основную предпосылку ИДЕАЛ-метода:

Она заключается в том, что на наши текущие результаты влияют записанные у нас в подсознании унаследованные от предков модели поведения и мышления.

Другими словами, наше поведение и мышление определяется нашими предками, теми паттернами, которые мы унаследовали от них.

Если метафорически, то как писал Чемпион Курт Тойч, мы как верхняя ступень многоступенчатой ракеты, запущенной нашими предками. Движемся по предопределенной, унаследованной траектории.

И после этих вводных я думаю становится понятно, как перестать себя сравнивать с другими и завидовать чужим успехам. Это не корректно.

Ну, например, вы сравниваете себя с каким-то известным предпринимателем при этом совершенно забывая (вернее, не зная) о том, что он лишь верхняя ступень ракеты.

Его предки, родители, бабушки, дедушки прошли определенный опыт и задали ему определенную траекторию.

Он унаследовал от них определенные модели мышления и действия. Т.е. не зная какой путь прошли его предки и какой путь прошли ваши предки – сравнивать не корректно.

Более того. Если бы ваши предки прошли точно такой же путь, как и его, то вы бы сейчас достигли точно таких же успехов.

Ну и, собственно, сейчас мы приходим к тому, что Тойчи называют относительностью успеха.

Каждый успех относителен касательно того, какие модели мышления и поведения вы унаследовали от своих предков.

Возможно, по шкале относительности ваши достижения даже больше, чем достижения того известного предпринимателя, с которым вы себя сравниваете.

Давайте приведу пример с деньгами, так будет понятнее.

Вот есть богатый наследник, который рос в окружении роскоши и в окружении людей для которых большие деньги это нормально, быть предприимчивым это нормально и т.д.

Ему в наследство оставили 100 млн. $ и за свою жизнь он приумножил их до 300 млн. $.

А вот второй человек. Он вырос в среде, где все богатые считались ворами, все работали только на кого-то, и им приходилось выживать, где денег постоянно не хватало.

Средний уровень дохода его окружения составлял 300$. А сейчас этот человек зарабатывает 2000$.

Если в первом случае человек увеличил свой доход в 3 раза, то во втором почти в 7. И для этого ему пришлось пройти большую трансформацию, чем наследнику из первого примера.

По относительной шкале он добился даже большего успеха чем тот, кому он завидует.

Вы можете спросить – так что теперь, довольствоваться малым? Ни к чему не стремиться?

Нет, я призываю лишь к одному: не обесценивать то, что у вас уже есть! Часто заглядывая в Инстаграм и видя, как у других, мы сравниваем свою самооценку с землей, не понимая, что мы видим лишь фасад.

И я сейчас говорю не том, что кадры из Инсты это не жизнь, а лишь самые яркие кусочки жизни, а о том, что мы не знаем генетическую предысторию этого человека и той орбиты, по которой он сейчас движется.

Плюс мы совершенно забываем о том, что где наш фокус сегодня, там будут наши результаты завтра. Фокусируясь на нехватке, фокусируясь на том, что у нас нет успехов (а это не так!), мы создаем новые нейроны нехватки в голове, и реальность отражает нам это.

Еще больше нехватки, еще больше зависти, еще больше неуспехов.

Что делать?

Нужно сделать выбор и изменить наш фокус. О выборе и фокусе и о том, как они могут изменить нашу жизнь я писал в этой статье >>

Нам нужно сменить фокус с нехватки, на то, что у нас УЖЕ есть. Здоровье, руки, ноги, интернет, компьютер и прочие бытовые мелочи – и быть благодарным за это.

И дополнительно фокусироваться на ЛЮБЫХ своих успехах. Не обесценивать их и не критиковать себя. Каждый день находить по нескольку успехов: например, позанимался английским 1 час – красавчик!, завез детей в школу – молодец!, совершил продажу – да ты просто ураган!

Для нашего подсознания нет никакой разницы – большой успех или маленький, заработал миллион – или отвез детей в школу. Подсознание понимает лишь наличие факта успеха!

И чем больше таких фактов успеха мы будем находить, тем сильнее у нас будет паттерн успеха, который будет помогать не только нам, но и нашим детям – они получат его от нас бонусом в наследство.

Так с кем же себя тогда сравнивать?

Ни с кем. Это плохая привычка, нужно от нее избавиться. Лучше держать фокус не на сравнении, а на том, какие успехи и тебя уже есть и быть за это благодарным.

(НО! есть одна очень классная техника, как достичь любой своей цели, даже если цель кажется недостижимой – и в основе этой цели лежит, скажем так подражание –  что это за техника читайте здесь >>)

Это значит, что в моменте я уже красавчик. Я не лучше, чем вчера, или не хуже, чем был в прошлом году – я ВСЕГДА лучший и вот факты моих успехов: и перечислить успехи за день.

На этом все. Буду рад вашим комментариям и вопросам под этой статьей.

P.S.