Это очень большой пост о том, как найти свое предназначение, но я уверен, что если вы его прочтете и выполните все рекомендации, то вы найдете свое любимое дело.
ВОТ МОИ ИСТОЧНИКИ, у которых я черпаю знания по ИДЕАЛ-методу Тойча. Все они профессионалы с большой буквы.
В этой статье мы поговорим про избавление от стресса и как научиться с ним справляться, и как избавиться от него просто.
В этой статье мы поговорим о том, как перестать постоянно откладывать свою жизнь на завтра и постоянно прокрастинировать.
Простой ответ на вопрос, как заработать много денег?
В этой статье я хочу поделиться с вами одним простым вопросом, ответив на который, вы всегда будете при деньгах и сможете больше зарабатывать.
Сам вопрос простой, но чтобы на него ответить нужно будет провести определенную работу над собой.
Готовы услышать этот вопрос? Тогда поехали…
Впервые этот вопрос я услышал от своего наставника Аладдина Счастливого в одной из его обучающих программ. И он мне на столько понравится, что теперь я им пользуюсь регулярно.
Вот как звучит этот вопрос:
Как я могу дать еще больше ценности, еще большему количеству людей с еще большим удовольствием для себя?
Если вы сможете ответить на этот вопрос, то вы ответите и на вопрос – как увеличить доход и заработать много денег.
Давайте разберем этот вопрос по частям.
Часть 1: Как я могу дать еще больше ценности?
Я думаю ни для кого из вас не секрет, что деньги являются эквивалентом той ценности, которую мы производим. Если мы не создаем никакой ценности – то мы не получим никаких денег. Все просто.
Ничегонеделание в офисе, просиживание штанов, дуракаваляние, перекладывание бумажек – это не производство ценности.
Более того, если мы каким-то образом обманываем при заработке денег, то мы как бы производим ценность наоборот. И за это пожнем соответствующие результаты. Любой обман рано или поздно будет наказан и разоблачен.
Каждый человек имеет определенную пропускную способность на производство ценности, выше которой он прыгнуть не может. Как ни крути у человека не получается произвести ценности больше, чем какое-то пороговое значение.
И вот тут мы подходим ко второй части.
Часть 2: Еще большему количеству людей.
Вот, допустим, мы хороший сотрудник и исправно производим ценность и получаем за это деньги. Пусть это будет 1000 долларов. Это наш предел производства ценности.
А что делать, если мы хотим 10 000$?
Правильно: нужно масштабировать производимую нами ценность. А если мы уперлись в потолок производства, то нужно находить других людей, которые будут масштабировать произведенную нами ценность.
Когда я понял, как это работает – у меня сразу отвалился вопрос с делегированием. Раньше я думал, что все сделаю сам, но этот путь не приводит к масштабированию ценности.
Вернее, приводит, но до определенного уровня, а если мы хотим больше – нужно масштабироваться за счет других людей, масштабировать производимую нами ценность за счет делегирования.
Так мы подходим к 3 части вопроса.
Часть 3: С еще большим удовольствием от процесса.
Эта часть вопроса про занятие любимым делом и реализацию предназначения.
Смотрите, на короткое плечо мы можем заниматься нелюбимым делом ради денег. Ходить на нелюбимую работу, делать нелюбимые дела, жить в нелюбимом браке.
Но это не проходит бесследно.
Если из года в год продолжать делать то, что не нравится, объясняя это чем угодно, то однажды это приведет сначала к потере мотивации и депрессии, а потом к зависимостям (алкоголь, наркотики) или болезням.
К чему приводят подавленные эмоции, в том числе занятия не любимым делом я описал в этой статье – и дал решение.
В долгосрочной перспективе мы можем процветать только лишь занимаясь тем, что нам нравится. Потому что в этом мы будем черпать энергию, мотивацию и вдохновение.
Как следствие мы будем производить больше ценности, получая от этого еще больше удовольствия и так по кругу.
Часть 4: Частица «еще»
Внимательный читатель заметил, что в вопросе 3 раза повторяется частица «еще». Сейчас расскажу к чему это.
«Еще» – это про постоянное наращивание, постоянную экспансию, постоянное расширение. Это не про пассивный доход.
Некоторые думают, что вот я прокачаю систему, все настрою и уйду на покой, буду почивать на лаврах пассивного дохода.
Здесь два момента: при пассивном доходе рано или поздно вы заскучаете и встречайте: подавленность, потеря мотивации, депрессии и иже в ним.
Второе: если вы не повышаете свой профессионализм, если вы не повышаете постоянно свой уровень, то рано или поздно случится откат. Невозможно стоять на одном месте – или вы растете или падаете назад. И так всю жизнь.
Нужно осознать, что зоны комфорта не существует – или мы растем, или откатываемся назад. Нельзя поддаваться мысли вот я напрягусь – достигну цель, а потом расслаблюсь и буду кайфовать. Так не получится. Только постоянный рост.
А постоянно расти можно лишь занимаясь любимым делом – когда вам в кайф развиваться, когда у вас есть для этого энергия, а не потому что начальник на работе сказал.
Именно поэтому нужно себя постоянно спрашивать:
Какую ЕЩЕ ценность я могу произвести?
Как ЕЩЕ я могу ее масштабировать?
Как ЕЩЕ я могу получать удовольствие от процесса?
На это все. Надеюсь, данный пост был для вас полезен.
А благодаря этой большой статье вы точно найдете свое предназначение.
P.S.
✅ Скачайте бесплатно PDF о неочевидных подсознательных причинах страхов, блокирующих ваш финансовый рост
Дополнительно вы получите наглядную инфографику со всеми негативными мыслями, которые мешают росту дохода и алгоритмом, как эти мысли изменить.
Содержание
- Как избавиться от негатива
- Что рекомендует Мартин Селигман?
- Что рекомендует ИДЕАЛ-метод?
- Подведем итоги
В одном из своих прошлых постов я писал о такой штуке, как переинтерпретация. Собственно, именно она и позволяет избавиться от негатива и стать оптимистом и позитивным человеком.
Есть такая популярная книга Мартина Селигмана «Как научиться оптимизму». В ней автор дает ряд советов о том, как интерпретировать события, чтобы научиться радоваться жизни.
Видео-версия этой статьи, для тех, кто предпочитает смотреть
И это хорошие советы, но я считаю, что они не такие глубокие, как способ, предложенны Тойчами в их ИДЕАЛ-методе. Но давайте по порядку.
Что рекомендует Мартин Селигман?
Вспомнить негативное событие и оспорить его. Например, найти доказательства, что событие не всегда происходит при подобных обстоятельствах. А затем подумать, чему это событие вас научило, какую пользу вы смогли бы из него извлечь. Т.е. перевернуть событие и сделать негативное позитивным.
Что рекомендует ИДЕАЛ-метод?
Сразу хочу сказать, что то, что вы прочтете ниже, это моя интерпретация того, что я узнал из книг Тойчей, а так же от своих наставников, в первую очередь Аладдина Счастливого.
Давайте, для наглядности разберем это на конкретном примере.
Итак, вспомните последнюю ситуацию, когда вы испытывали недовольство, злость, раздражение собой, другими, миром?
Например, я злюсь на своего начальника за то, что он меня постоянно критикует и наказывает.
Осознать, почему возникает эта ситуация на самом деле.
Если вы читали мою книги « Антижертва», то уже знаете, что подсознательные убеждения, которые мы унаследовали от своих предков (или в детстве) определяют нашу жизнь, поскольку внешний мир – это отражение наших подсознательных убеждений.
Например, будучи маленьким ребенок мог видеть, как мама постоянно критикует папу. И в один из таких моментов ребенок принял позицию папы. У него появилось чувство вины. Которое затем будет крепнуть через СМИ, друзей и т.д.
А раз в ребенке присутствует паттерн чувства вины, значит окружающая среда будет откликаться на этот паттерн и создавать ситуации, когда его будут обвинять.
Возвращаясь к примеру выше. Наш «косяк», за который нас критиковал начальник, был инициирован подсознательным чувством вины, которое пришло из детства или было унаследовано.
Другими словами, главная причина этого «косяка» – это подсознательное чувство вины, а не конкретная возникшая ситуация – она следствие.
Причем этот паттерн может проявляться совершенно по-разному. Например, мы будем бояться называть высокую стоимость на свои услуги и продавать дорого и легко.
И чтобы избавиться от чувства вины, нам нужно докопаться до истинной причины ее возникновения. Чаще всего ключевой причиной чувства вины является критика.
В примере с мамой папа огребал потому, что кого-то критиковал. Возможно, начальника на работе. В общем, чем больше мы критикуем людей, тем сильнее будем испытывать чувство вины. Что посеяли, то и пожнем.
И вот когда мы понимаем это, мы понимаем истинные причины, почему нас критиковал начальник. Главная причина в нас – в той критике, которую мы посылали в мир.
Не обязательно в адрес начальника – это могло быть государство, дети, жена, блогеры в Инстаграм 😉
Нам нужно осознать главную причину и вернуть себе ответственность за свою жизнь: перестать критиковать.
Прощение.
Затем нам нужно простить начальника за то, что он критиковал нас. Он просто неосознанно реагировал на наше чувство вины, потому что находился с нами в одной функциональной единице – что это такое, я писал в этой статье.
Плюс, он тоже унаследовал соответствующие модели поведения и выстраивания коммуникаций.
Благодарность.
Нам нужно мысленно поблагодарить начальника за то, что он показывал зеркало, отражающее наш скрытый паттерн. Своей критикой он давал нам мотивацию увидеть этот паттерн и начать работать над его устранением.
Действия и напоминания
Теперь, когда мы знаем истинную причину критики, нам нужно закрепиться в этом знании. Например, можно поставить себе напоминание в телефон в виде аффирмации: я ответственен за свою жизнь, что посеешь, то и пожнешь.
Плюс, теперь нам следует перестать критиковать и наблюдать за изменениями в нашей жизни.
В общем, если свести все это к краткому чек-листу, то:
- нам нужно вспомнить негативную ситуацию
- понять, что единственная причина возникновения этой ситуации это мы, наши деструктивные модели мышления и поведения (вернуть себе ответственность за жизнь)
- нам нужно искренне простить нашего обидчика в этой ситуации (потому что на 50% мы ответственны за нее + он реагировал на нее согласно своим неосознаваемым паттернам)
- нам нужно поблагодарить эту ситуацию/обидчика за обнаружение деструктивной модели поведения и мотивацию ее изменить
- нам нужно держать фокус на новых моделях поведения и совершать определенные действия по их закреплению и выходить из состояния пессимиста.
А если ужать еще больше, то получается что, чтобы избавиться от негатива и стать позитивным человеком, нужно изначально понимать, что любые ситуации в нашей жизни созданы для нашего роста, а значит они являются благом по умолчанию.
Также как влияют на нашу жизнь наши конструктивные и деструктивные модели мышления можно почитать в этой статье.
На этом все. Если статься вам понравилась, то буду рад, если вы поделитесь ей в социальных сетях. Так же буду рад вашим комментариям.
P.S.
✅ Скачайте бесплатно PDF о неочевидных подсознательных причинах страхов, блокирующих ваш финансовый рост
Дополнительно вы получите наглядную инфографику со всеми негативными мыслями, которые мешают росту дохода и алгоритмом, как эти мысли изменить.
